NEWS & INFOS
Blog
So bleibst du auch mit 40+ fit!
So bleibst du auch mit 40+ fit! Mit über 40 in Form bleiben - klar geht das Fakt ist: Jede Frau und jeder Mann über 40 kann [...]
Männer schnarchen – aber Frauen schnarchen auch
Männer schnarchen - aber Frauen schnarchen auch So ist das mit Klischees - mal treffen sie zu, und mal nicht. Eines davon ist, dass immer [...]
Ohne Stress erfolgreichen trainieren
Ohne Stress erfolgreichen trainieren Mit Spaß und Motivation zum Trainingserfolg Klingt gut, oder? Tatsache ist, dass ich nach einigen Monaten Zwangspause (verbunden mit einer wenig vorteilhaften Gewichtszunahme :-/) langsam wieder mit dem Training [...]
Was verbrennt mehr Kalorien: Kardiotraining oder das Training mit Gewichten?
Was verbrennt mehr Kalorien: Kardiotraining oder das Training mit Gewichten? Für die meisten von uns ist es immer schwierig, eine Workout-Routine zu entwickeln, die in eine meist stressige Woche passt. [...]
Gesichtspflege ist nicht nur Frauensache
Gesichtspflege ist nicht nur Frauensache Gesichtspflege bei Männern ist immer so eine Sache. Harte Männer brauchen natürlich keinen besonderen Firlefanz, hier reichen Wasser und Seife. Gesichtspflege bei [...]
Bouldern – Fitness für den ganzen Körper
Bouldern - Fitness für den ganzen Körper Erst einmal kurz zur Erklärung des Begriffs "Bouldern": Bouldern kommt aus dem englischen und ist abgeleitet von "boulder" (engl. "Felsblock"). Es ist [...]
Workout Physio Point – Teil 6
Workout Physio Point - Teil 6 Das Team vom Physio Point in Mannheim-Sandhofen hat einige Workout-Videos erstellt, die wir euch hier gerne in einer kleinen Serie präsentieren möchten. [...]
Workout Physio Point – Teil 5
Workout Physio Point - Teil 5 Das Team vom Physio Point in Mannheim-Sandhofen hat einige Workout-Videos erstellt, die wir euch hier gerne in einer kleinen Serie präsentieren möchten. [...]
Workout Physio Point – Teil 4
Workout Physio Point - Teil 4 Das Team vom Physio Point in Mannheim-Sandhofen hat einige Workout-Videos erstellt, die wir euch hier gerne in einer kleinen Serie präsentieren möchten. [...]
Workout Physio Point – Teil 3
Workout Physio Point - Teil 3 Das Team vom Physio Point in Mannheim-Sandhofen hat einige Workout-Videos erstellt, die wir euch hier gerne in einer kleinen Serie präsentieren möchten. [...]