FAQ

Ernährung

  1. Ich esse gerne ungesunde Sachen – nutzt das Fitness-Training dann überhaupt etwas?

Fitness

  1. Ab wie vielen Jahren darf / sollte man trainieren?
  2. Ich esse gerne ungesunde Sachen – nutzt das Fitness-Training dann überhaupt etwas?
  3. Welche Größe soll ein Gymnastikball haben?

Wellness

  1. Was ist der Unterschied zwischen SPA und Wellness?
  2. Was versteht man unter “medical wellness”?